2019李宁“岚”系列跑鞋的上市，时隔2年，在2021年这个春季，我们的“岚”朋友又出新款了。入手过19年“岚”的跑友们应该感受到它的包裹性和减震性的体验。这一次设计师不仅在外观上做了时尚设计，而且在性能方面做了很大的优化，尤其是轻盈和回弹减震方面融入了高科技，比2019的“岚”朋友更加能够满足在鞋子配色、重量、减震等方面的苛刻要求。我自认为是一款颜值和性能双赢的专业跑鞋。按照以往的惯例，还是先说一下藏在我们“岚”朋友里面的中国元素和艺术设计吧。

本人还是蛮喜欢这种低调的奢华，刚收到鞋子的时候，我只发现鞋垫上印着中文楷体“岚”字，仔细发现在鞋舌、鞋跟、鞋底这些地方都有“岚”字。这种给人一种高级的神秘感，鞋带两侧的TPU的设计如行云流水般，彰显中国山水元素，叶莓紫的配色高端大气，体现我中国文化博大渊源，这也是为什么中国元素的李宁可以登上国际舞台的原因之一。

品名：李宁岚女子回弹减震跑鞋

鞋面材质：纺织品

鞋底材质：橡胶+EVA

衬里和内垫：纺织品+PU

配色：叶莓紫

科技：LIGHT FOAM

价格：499元（现在官网399元）

定位：女减震跑鞋

重点：1.0kg

尺码：37码 ；Us 6.5

货号：ARHQ064-6

一、开箱

尺码

自2017年起开始至今参与李宁每年跑鞋测评，个人认为李宁的跑鞋是所有跑鞋中尺码相对标准的，不用担心自己在网上买的鞋不合脚，像我是典型的“非洲脚”，前脚掌较宽，穿鞋子容易挤脚趾头的人比较适合，阿迪耐克的话要看款式，亚瑟士就至少选大一码或一码半，小红鞋要求更严格。李宁跑鞋的脚楦设计均较宽，所以不用担心因脚掌宽而必须选大一尺码，对于平时运动鞋37码，正常选择就可以了。

外观颜值

大家看一下，两双跑鞋虽然都是紫色的色调，但是颜色的层次、明暗、强弱均不一样。左侧是2019“岚”跑鞋，“柔紫”其实相对亮一些，亮黄鞋带、玫红鞋底的搭配反差较大，整体感觉偏活跃，比较适合运动、健身穿，鞋体两侧黑色李宁logo格外显眼。右侧为2021“岚”朋友，整体颜色就两种—紫、灰，“叶莓紫”的颜色相比之下就偏浅、偏弱灰色也选择的紫灰色，黑色logo也被紫灰色logo取代，颜色过渡自然，毫无违和感，日常通勤穿搭也没问题，不用担心混搭的尴尬，个人还是比较喜欢低调的风格。这是2021“岚”朋友比2019“岚”在外观设计、配色上的改良提升，更迎合大家的多种场合需求。

鞋面设计—织物鞋面，自由呼吸

织物鞋面、自由呼吸。柔软包裹足部。酣畅开跑、无惧束缚。全脚面为一体设计，纺织物材料包裹，整体感觉柔软，近些年李宁跑鞋设计都采用鞋面一体设计，早期的跑鞋是脚趾、脚背、脚体这几处都是分开，然后缝合再一起，所以跑步时很多时在接合的位置容易磨得脚疼，鞋面的话也会有褶皱显得鞋旧，一体针织设计就很好地避免了这一点。此外鞋面周围有很多针织孔，增加了透气性，长距离之后不会出现脚闷的情况。脚背鞋带的周围以及李宁logo运用了立体及热帖设计，不仅外观设计简洁大方，而且固定双脚在鞋内位移的限度，有效提升鞋体的包裹性，助你安全跑出靓丽姿态。

二、鞋底

中底——Light Foam科技加持

舒适缓震、柔软轻盈。继承了2019李宁“岚”中底LIGHT FOAM中底，不论是在厚度与密度上都表现的相当不错。大家可以通过鞋跟和鞋底厚度看出来，后跟稍微一用力踩踩，可以明显的感觉到回弹。回弹性能佳，这是出乎我意料的，2019年李宁“岚”跑鞋我的测评体验是李宁多款跑鞋中缓震性能最好的，2021年“岚”朋友没有让我失望，延续缓震效能的同时，还加强回弹的性能，终于能明白这双跑鞋市场定位为—缓震轻盈的原因了。在专业跑鞋中亚瑟士算是缓震跑鞋中的佼佼者，这次上脚后跑后有了久违的“踩屎感”，2021“岚”回弹和减震不仅仅出现在脚后跟，是来自全脚底的“回应”。原因是来自于中底运用了“LIGHT FOAM”缓震科技，减轻中底重量明显提升底部的弹性和耐久性，真的会让你的奔跑中感受脚下澎湃的感觉。

大底——抓地稳固防滑

2019“岚”的抓地性和耐磨性还是不错的，但在有积水的路面会出现打滑的现象。新一代2021“岚”就优化了这一点，大底材料为橡胶，大家仔细看一下在脚掌和足跟部的位置有很多凸起，而且在凸起上面又增加了不规则纹路，这就大大增加了鞋底与地面的接触的摩擦力。这个设计和越野车轮胎设计有些像，这样在湿滑、沙土、光滑的地面保证安全，让我们可以放肆奔跑加速。

关于2021“岚”跑鞋的性能，我将通过路跑测试与大家分享

一、缓震性（9.5分）

上脚后跑后有了久违的“踩屎感”，回弹和减震不仅仅出现在脚后跟，是来自全脚底的“回应”，落地感受到鞋底下的柔软，以及脚底的回弹，鞋子轻盈让我有时会忘了还穿着跑鞋，真的是可以忽略。5公里下来，脚踝和脚底不会感觉不适，好像每一次落地鞋底都把地面的震感层层抵消掉了。我的配速一般是在6分-6分半，觉得减震和回弹力的效果很不错。

二、外观性（9.5分）

紫色本身就给人很高雅，叶莓紫的颜色属于浅紫，紫中带着灰色，神秘中透漏着高贵。logo颜色的低调，与整体鞋身颜色过渡自然，毫无违和感，日常通勤穿搭也没问题，不用担心混搭的尴尬，我觉得只要是浅色系的衣服搭配都没问题。

三、包裹性（9分）

2021年李宁“岚”，脚的前中部，脚的贴合度很高，运动时双脚在鞋子里没有出现位移的情况。自李宁云系列开始以来，跑鞋在包裹性方面越来越精湛，尤其是对于我这种宽脚型的跑步者来说，觉得整体特别贴合。很好的保证在快速跑动中，有效的固定双脚在鞋内位移的限度，以保证了舒适又提供了运动保护。

四、防滑性（9分）

橡胶大底，越野车轮胎设计。鞋底凸起上面的纹路，增加了鞋底与地面的接触的摩擦力。不仅起跑、加速、急停这些情况下，抓地和防滑性能很赞。真好前几日下雪，在略积冰的街道测试，感觉防滑性很强，不容易打滑。

五、保暖性（8分）

“LIGHT FOAM”缓震材料的低密度和大底的控制使用，以及一体织超薄的鞋面设计，此外鞋面周围有很多针织孔，增加了透气性，长距离之后不会出现脚闷的情况。

但是1月份北方的天气零下十几度，因为透气性较好，所以在保暖性方面一般。适合冬季不太冷的时候穿，可以不太冷的时候穿。

总结

优点：2021李宁“岚”跑鞋是一款颜值高的减震专业训练鞋。

建议跑者：特别适合体重大的长距离跑者

本文作者极果普通用户：娜娜是个小太阳