勃朗峰，阿尔卑斯山脉最高峰，也是西欧第一高峰，要问多高，告诉你，它比珠穆朗玛峰矮了4000米，但是他的名气丝毫不亚于世界屋脊。话说第一届冬奥会举办地，正是这里。勃朗峰地势高耸，常年受西风影响，降水丰富，冬季积雪，夏不融化，约有200平方公里为冰川覆盖，景色不是一般的美。

而对于徒步爱好者来说，勃朗峰徒步，可以说是最完美的徒步线路，可能没有之一。极果体验师－darzui刘乾前阵子就独自踏上了勃朗峰的徒步之旅，在没任何人帮助的情况下，完成了8天160公里的远征。等等，好像不是一个人，还有一块“神表”的陪伴。有了这个“得力助手”的帮助，体验师才能够顺利的完成徒步征程，究竟这块表有多强大，看了就知道了。

你了解勃朗峰吗

在法国的上萨瓦省和意大利的瓦莱达奥斯塔的交界处，有一座山峰，叫做勃朗峰。它是阿尔卑斯山的最高峰，也是欧洲最高峰，当然，这是排除了俄罗斯之后，海拔4810米。早在1786年就被法国人 Balmat 登顶了，然而它也是世界上最危险的山峰之一，据说总共夺走过8000多登顶者的生命。

然而，勃朗峰环线徒步又是另一回事了，这条路线环绕勃朗峰，一共160公里，跨越了法、意、瑞三国。得益于高纬度，使得在海拔很低的情况下（2000多米）也能欣赏到雪山风景，地中海气候十分宜人，加上沿途都有山屋住宿（一般是多人间通铺），这真的是一条完美的徒步路线。

这次我独自一人走TMB，累计8天160公里，每日跋涉7个小时左右，海拔爬升和下降都是1000米左右，但无敌的风景完全值回了所有的艰辛，更别说还有浓浓的异国风情和法国大餐。

为什么要一个人去？我其实也不想，只是平时小团队的人时间凑不上，我又不愿意和大团队或者陌生人一起玩，所以只好一个人去了。在准备路线、预定住处的时候确实遇到一些小麻烦，因为基本都是法语，而我对法语大字不识一个，但是再麻烦也阻挡不住去远方的心啊。 

不过话说回来，貌似还有一“大神”陪我走完了这160公里，那就是我手上的这块 Suunto Traverse Alpha 腕表，可以说如果没有它，我的这段徒步将很难完成。那么，这块表是如何帮助我完成这段旅程的呢？

Part.1 腕表简介

Travrese（远征）是 Suunto 腕表里专用于户外穿越、钓鱼、打猎的系列，虽然这次没有进行捕鱼和打猎的作业，但是其重要的“地图”功能给这次旅程提供了至关重要的帮助。

试想一下，独自一人，在没有人为帮助的情况下，完成160公里的徒步，做到安全返回，全靠它强大的导航定位功能，要知道在勃朗峰每年都有意外身亡的户外爱好者。我中途也有几次偏离了徒步路线，还好有这块表在，及时纠正了路线错误，并且一步步提供正确的路线指引。

除此之外它具有一大波强大的的功能：指南针、气压计、高度计、温度计、日出日时间、月出月落时间、射击自动检测、红色背光灯等等......

远征 Alpha 版符合美国 MIL-STD-810G 军事标准，通过了19项的严酷测试，才算作真正的“军表”。Alpha 这个词是军事术语，在军事通讯中，为了清晰表达字母，把 A 读成 Alpha，B 读成 Bravo，等等......同时 Alpha 也是俄罗斯顶尖特种部队的代号，从名字就可以看出其独特的定位。

Part.2 准备路线

下图就是这条路线的简略地图（红色虚线），从法国的 Les Houches（里雾诗）出发，一般是逆时针走，历时11天，经过法国、意大利、瑞士，然后回到出发点。由于沿途有很多交通工具，所以在时间不足的情况下也可以借助交通工具来加速完成。

首先，为了使得手表可以导航，必须导入航迹。

1、连接 MovesCount

航迹导入需要 MovesCount 的配合。MovesCount 是 Suunto 腕表的应用，有手机版和网站版。主要功能是同步表内数据，可以把自己的运动轨迹同步到云端，也可以把别人分享的轨迹导入到自己的手表里。

连接和同步都很简单，因为最新款的表都支持蓝牙，第一次配对后，后续只要开启手机蓝牙，打开 Movescount App 就能自动同步，同步后在 PC 网站上也可以看到轨迹。

2、在 MovesCount 网站查找和导入航迹

MoveCount 网站同时也是一个社区，世界各地的运动爱好者都把自己的轨迹分享出来，在这上面可以找到海量的 GPS 航迹---这解决了传统导航仪的一个巨大难题：得满世界找航迹文件。

作为欧洲品牌，Suunto 的欧洲航迹那是极大丰富，TMB 相关的有 N 多条，有种老鼠掉进米缸里的感觉......

下面这条航迹就是 TMB 的全程路线，作者想必对行程很满意，冠以“tmbmax”的名字。选择“use with my XXX”即可。

在手表里找到航迹，可以预览。这也是远征系列的特色功能，虽然 Ambit 系列也可以根据航迹导航，但只有在开启导航后才能看到航迹，没有预览功能的。

3、编辑 POI

和航迹同样重要的是兴趣点 POI（Point of Intrests，POI），也就是你给地图上某个位置起个名字保存起来。

此次徒步对我而言，比较重要的地点是沿途山屋、一些重要地标、必须翻越的垭口。

在地图上找到这些地方，然后设置为 POI 即可。

POI 也可以同步到手表里，可以在导航的时候看到。图中小旗子和小床的标志，就是设置的 POI 点。需要澄清的是：航迹和 POI 是独立的，可以没有航迹，只有 POI，也可以只有航迹，没有 POI。这两个信息对于导航都很有用。

当你靠近设定好的 POI 点时，手表会有上图的显示，并且会发出提示音，这样就可以时刻了解自己是否接近了 POI 点。

Part.3 开始徒步

TMB 传统路线需要11天完成，但是我只有8天，这意味着每一天的行程会增加，而且有必要的时候要借助交通工具。

第1天：

经过15个小时的飞行，到达日内瓦机场，然后立即坐上大巴，直奔徒步出发点：法国小镇 Les Houches！

开启GPS后，手表会根据当前位置自动更新时间，对于跨国旅行非常方便。想看老家的时间怎么办呢？此表支持“第二时间”功能，把第二时间设成老家时间即可。

选择之前准备好的航迹开始导航。由于是 GPS 和 Glonass（是俄罗斯的定位卫星）双星定位，所以定位时间非常快，定位也非常精准，几乎完全没有漂移，大赞。

TMB之行开始了。

一开始的时候下了很大的雨，阴云密布，心里不由忐忑起来：如果接下来几天都是这样，那实在太郁闷了。 

然而越走天气越好，美景逐渐揭开了它的面纱，眼看着前方就是蓝天白云。

走着走着，天气终于完全放晴了。

其中有一段我走了岔路，手表会提示“偏离路线”。

经过半天的行进，到达 Les Contamins 小镇，在镇上的家乐福买了点路餐，主要是巧克力等高热量食品，这里的户外氛围不是盖的，超市里玲琅满目各种登山食品。后面两天就没有地方买补给了，直到意大利的 Courmayeur（库马约尔）之后，才能再遇到城市。

在这里重新回到了主路。

沿着河谷边的小路一直前进，这里离城镇不远，不算太野的路，其实可以理解为郊野公园。

到达第一天的住处：Nant Borrant 山屋。TMB 除了风景优美之外，设施完备也是一大优点，沿途都可以住在山屋（Refuge，类似农家乐），可以洗澡，有床铺，提供餐饮。这也是为什么 TMB 成为全球最著名徒步路线的理由，毕竟不是所有人都可以适应自己背负帐篷、睡袋、食物并且风餐露宿的。

回顾一下第一天的行程：

一共走了27981步，感觉在微信运动里面没有名次呢。

走了22.31公里，供6小时32分30秒。这里的圈数是不小心碰到记圈按钮导致的。

海拔累计爬升754米，累计下降1106米。

当前海拔 1795米，最大海拔1796米，最低海拔1025米。

同步到 Movescount 上之后 ，就可以结合地图查看行程信息。

第2天：

昨天只是开胃菜，TMB 的魅力将在今天展现。出发前看一下自己的位置。

爬升到2000多米后，开始看到雪了。今年气温偏低，所以6月底还有不少雪。

前面这个来自新西兰的老人，目测年龄超过70岁了，他说自己有60年的徒步经历！注意看他的背包，大名鼎鼎的超轻品牌 zpacks。只有背地轻，你才能走地更远。

上面就是 Bonhomme 垭口。得益于高纬度，在欧洲只需要2000多米的海拔就能爬雪山了。

垭口的高度是2300多米，想想川西路线，动不动4500甚至5000米的垭口，简直是 hell 模式！

翻过垭口之后，一路沿着雪坡前进，云雾也逐渐散开了。

看到天气转好，大家都挺开心，互相帮忙拍照留念。

面对下山又陡又滑的雪坡，很多人选择一滑到底，比走路快多了，我也是滑下去的。

一路向山下的河谷前进。

经过山下安静的小镇 Chappieux，稍作休整。这个暖融融、安静的下午，真的让人浑身无力，但目的地还没到达，还是得继续前进。

再继续前进一个多小时，到达今天的目的地：Mottets 山屋。

今天确实走了相当长的一段路，其实几乎是走了两天的路程，为了赶时间，没办法。

这一天的晚饭除了法国人最爱的奶酪之外，还有羊肉饭，作为中国人表示非常开心。说实话，不单是我，连很多外国人都受不了法国人对奶酪的独特热爱，路上遇到一个西班牙人就一路吐槽：

cheese、cheese，all cheese...

店主在餐厅里放起了音乐，一大堆法国人跟着一起唱歌，气氛相当热烈。

第3天：

要翻越 Seigne 垭口，这是法国和意大利的边境，据说风景非常壮丽。清晨发现天气大好。

一路爬升，向着垭口前进。

Seigne 垭口前有个金属桌，标示了方位等信息。

经过圆桌，翻上垭口，远处的雪山、峭壁扑面而来，此行中最壮丽的风景展现在眼前。大家都顶着垭口的大风静静地欣赏眼前的美景，我大约坐了半个小时才依依不舍继续前进。

山峰像航标一样，指引着前进的方向。

下到河谷，是不是有点长坪沟的感觉。

一个美丽的小湖泊。

接下来又是漫长的爬升。

玛尼堆下的黄色箭头，指明了前进的方向。

爬升之后，又下降到树线。TMB 虽然路况很好，但每天的海拔爬升和下降都在1000米左右。前面的这个法国大姐是玩登山滑雪的，走的飞快。

当我觉得脚快要痛得爆炸的时候，终于看到了今天的目的地：Randonneur 山屋，这是此行所有住处里最棒的一个。无论是周边环境还是住宿设施都非常好，简直达到了 Hotel 的水准。

看看这卫生间的条件。其他山屋虽然没这么好，但是也都很干净卫生，尽快在荒山野岭，但并没有发现过脏乱差的卫生死角。

这是此行最漂亮的露台，在露台上美美地来一大杯冰啤酒，所有的疲劳一扫而光。

山下是美丽的意大利城市 Courmayeur，明天将去拜访它。

第4天：

在朝霞中依依不舍地告别了 Randonneur 山屋，下次我还会再来这里度假的。

到了冬季，这里就是滑雪胜地，看看这雪道吧。

经过在树林里陡峭的下降，到达 Courmayeur。

这座美丽的小城，真想住上几天。

既然到了意大利，披萨肯定是要吃一顿的。

这里有一些户外店，可惜这家打折的 pata 没开门，要不然钱包肯定为它打开。

吃饱喝足了，继续出发，照样是没完没了的爬升。经过这几天的上升和下降，我的膝盖已经有点疼了。

似乎在每个适合观景和发呆的地方，都有一个山屋，真想赖在这里不走了，不过我的行程比较紧迫，不得不继续前进。

这一天的天气好得让人发指，蓝天、雪山、野花、树林。

在脚要断掉的时候，终于到达了今天的目的地：Bonatti 山屋。这是以著名意大利登山家 Walter Bonatti 命名的。1949年因登顶 Walker Spur 而在登山界崭露头角，2年后首登了 Grand Capucin 东壁，随后又完成了阿尔卑斯山区难度最大的技术型路线。1954年，24岁的他参加了乔戈里首登队并在8000米雪地里露营一晚奇迹而无恙；1958年，他再次创造奇迹，首登迦舒布鲁木 IV（世界上难度最大的山峰之一）。意大利时间2011年13日晚，他因病去世，享年81岁。

第5天：

今天将要翻过 Ferret 垭口，到达瑞士。瑞士风光在等着我，这是让人期待的一天。

出发后不久，经过一个韩国人的营地，说实话，他们的装备实在不怎么样，又笨重又落后，背着这样的装备来露营着实不容易，但是风景真的是无敌的。

遇到一只澳洲牧羊犬，走地比我们快多了。

通往垭口的路依旧白雪皑皑，在这里遇到一个越野跑选手。

还有山地车友，他们从瑞士一侧爬山上来，路太陡的地方只能推车或扛车，翻过垭口然后冲山下去，这才叫山地车。颤抖吧，山马党们......

看到这样的河，又想赖着不走了，真想下去玩水。

到达瑞士小镇 Ferret，果然有着无敌的田园风光。我在途中遇到一位中国的摄影师大哥和他姐姐，他给我拍了不少照片，照片里的背影就是他。在走完 TMB 后，他还要独自一人继续去走瑞士的一些路线，可惜我的时间不够了无法同行。

为了节省时间，必须在 Ferret 坐公交车到达今天的目的地：Champex。今天住在 Bon Abri 山屋。要说瑞士人真的太有自豪感了，各种挂国旗、州旗。

第6天：

今天继续在瑞士境内徒步。Champex 是一个度假的地方，以 Champex 湖闻名，早上特意去拜访了一下。

今天大部分时候是在树林里爬升，坡度一如既往地大。

山顶还是无敌风景，远处是“大”城市 Martigny。

考虑到徒步了好几天 ，要犒劳一下自己，今天住的地方是 Forclaz 旅馆，不再是山屋了。这家旅馆在徒步路线和公路的交叉点，交通十分便利。

旅馆果然是旅馆，有冰淇淋甜点，大赞！这里还有久违的电视机，顺便看了半场欧洲杯。

第7天：

看看轨迹，距离出发点，已经走了这么多了。接下来的目的地就是此行终点：有户外圣地之称的法国小镇 Chamonix（霞慕尼），由于想挤出时间在霞慕尼逛逛，所以今天不打算走路，而是直接做火车去。

实际上，火车全程在阿尔卑斯山区行进，沿途风景美不胜收，这段体验比徒步有过之而无不及。

这就是霞慕尼，整个城市被雪山环抱，来自世界各地的徒步、登山、滑雪爱好者齐聚于此。

镇中心的这座雕像，左边是第一个登顶勃朗峰的当地人 Balmat，右边是赞助攀登的瑞士富翁 Sassure。他们的穿着如此复古，因为第一次登顶时间是1786年！Balmat 手指的方向就是勃朗峰，如果给他配上一句台词，那一定是“山就在那里”。

镇上的这面精美的壁画，体现了当时登山家的风貌，我驻足观看了好久。

作为户外圣地，自然有大量的户外产品，能买到几乎所有能想得到的户外装备。Suunto 由于是欧洲货，柜台多地让人发指，几乎每个户外店、眼镜店都有 Suunto 卖。下面的橱窗里陈列的就是 Traverse 系列产品，不过没有我这块 Alpha，立即觉得自己高端起来了。

说到这里，我的行程也基本结束了，回看这短短的几天徒步旅程，虽然过程很艰苦，但是法式浪漫、意大利风情、瑞士风光全都领略了个遍，还有什么不满足的呢？

Part.4 体验总结

这次长距离徒步，远征帮了我不少忙，抬手就能找到正确路线，非常方便。和传统手持机相比，大大提高了便利性。

在比较成熟的路线或者越野跑的时候，只要带上这只表，完全不需要笨重的手持机，就完全可以满足导航需要。

不过毕竟只是手表，只能显示航迹，无法显示高清晰地图，在陌生或恶劣环境中导航，还是需要有手持机的配合。

一些不足：

1、把GPS精度设为高，记录频率最高的时候，电池只能坚持七八个小时，有点短，不过对于徒步活动而言，可以降低精度和记录频率，最多可续航100小时。

2、很奇怪的是屏幕对比度不如我的 Ambit3 Run，尤其在反显的时候更为明显。

The End～