可穿戴智能设备越来越多了，智能手环，智能腕带、智能手表等等，有的是本身即为一个智能终端，而有的则是需要配合智能手机的APP来进行数据同步和分析数 据。乐跑智能手环就属于后者。乐跑手环是以手环+App组合方式，能够在24小时监测运动、睡眠状态，量身定制健身方案，全方位提升健康等级，而且由于省 略了屏幕和蓝牙模块，对于提升续航和降低售价，都有不积极的意义。

就外观来看，乐跑手环共有6种颜色。相比其他品牌，乐跑手环的优势就是中间的核心机芯和外面的橡胶腕带是分开的，也就是说外面多彩的腕带完全可以当作“手 机壳”来看待，而且支持选购，6种颜色可以根据日期、心情、性别等来自由搭配、更换，个性化十足、随机配有一个充电线，一头为USB口，一头为3.5mm 耳机插孔。

乐跑手环外壳上采用了TPU热塑性聚氨酯弹性体橡胶，摸起来手感有点偏硬，不如硅胶材质的舒适。一体化成型令其显得更漂亮，但是弹性一般，尤其是锁扣部分，需要比较用力才戴的上。

快速敲击手环顶部，内部的机芯会发出指示灯光，看起来相当酷炫。不过各种状态需要根据说明来识别，不如LED显示屏来的直观。

里面的机芯是可以拆卸出来的，拿取并不费力。可以看到，乐跑手环采用和蓝牙耳机发射器一样类似的一个封装，巧妙的安插在外面的橡胶套中。不过该机不防水，这个有点小遗憾。

佩戴实物的效果。

再来看看使用情况。乐跑手环的机芯接口采用了3.5mm耳机插孔封装，使用的时候可以直插智能手机的耳机孔。看到这里有的人肯定会有疑惑，对于市面上的两 种协议的耳机插孔（OMTP和CTIA）该如何转换？这点厂家已经想到了，不用去用什么转接插头，乐跑机型可以自动识别并进行内部转换。

如果对拉卡拉刷卡器比较了解的朋友就会知道，乐跑手环的通讯原理也是基于智能手机把通讯指令通过内部算法调制到音频信号里来进行互相通讯。只不过唯一的缺点就是需要经常插拔进行数据同步，方便性不如蓝牙传输来的便捷。

插上手机打开乐跑APP，即可根据系统提示来进行操作。期间系统还会继续进行同步数据操作。是不过同步速度会花一定时间。

第一次使用需要首先注册身份，例如身高体重性别等，一次录入即可。

配置页。

佩戴乐跑手环几天下来，来进行数据同步，就可以看到手环机芯内已经采集好了身体的各种数据，包括睡眠时间以及运动数据等。

系统可以检测出睡眠时间，包括深度睡眠和轻度睡眠时间，以及详细的时间点分配步骤 。完全可以进一步了解自己的睡眠状况。

在运动模式下，可以根据运动情况来选择运动模式。

   除了传统的统计数据外，乐跑APP里还提供了丰富的健身教材供下载观看。

除了可以看每天的运动情况，还支持以周、月为单位的整体效果查看，这比单天的数据来看效果明显多了，能够轻松查看到自己最近一段时间是否有运动够量的情况。

而睡眠情况查看也是相当不错，时刻掌握自己的睡眠质量可谓相当有积极作用。

最后总结看，乐跑智能手环以低成本方式拉低了普通消费者的使用门槛，取消了传统手环的LED显示屏以及蓝牙通讯模块，带来的好处就是续航大大增强（正常 使用可以达到10天）以及成本售价的降低。不过不足也很明显，每次数据同步都要摘下手环，而且手环本身并不防水，也就是不能像其他品牌手环一样全天候24 小时佩戴。这对于游泳、洗澡等涉水情况的运动统计数据就会有一定缺失。另外，乐跑手环还可以通过内置的震动马达来进行“久坐提醒”等操作，功能还比较全面。