“牙刷应该每 3 个月更换一次”、“刷牙应该有正确的姿势”，我们越来越重视这些关于刷牙的事情，同时也愿意为口腔健康投入更多的费用和精力；然而市售的电动牙刷那么多，我们究竟怎么挑？是越贵越好、还是转速越快越好？小孩子是不是能用电动牙刷？看完这篇，这些问题都会迎刃而解。
电动牙刷 VS 传统牙刷
科技总是为了更好的服务人类而存在，因此我们要相信电动牙刷是比传统牙刷有优势，比如：
（1）清洁力更强：电动牙刷可以清除掉手动牙刷难以完全清除的牙斑菌，比手动高出 38%；
（2）促进口腔内部血液循环：电动牙刷刷头产生的震动可以增强口腔内部的血液循环，还能对牙龈组织起到按摩作用，减少损伤。
不过，如果你那么喜欢使用传统牙刷，推荐使用：狮王，刷头柔软，尺寸也合适，价格也便宜~
但市售电动牙刷真的五花八门，转速、模式、刷头、模式各不相同，究竟怎么挑？
-成人篇-
看模式：震动和清洁模式
根据震动和清洁方式区分，电动牙刷大致可以分为以下四类：旋转震动式、声波震动式、3D 式（前两者综合）和声波+离子复合式（不常见）。
旋转震动式是利用摩擦力清洁牙齿，转速一般为 8000 次/分钟上下；
声波震动式则是通过声波频率级别的高速往复振动，在刷毛顶端产生 4.5 米/秒的极高速度，来驱动水流和气泡产生流动冲击，清洁牙齿；
3D 式（即旋转+声波的结合）是在普通旋转牙刷上加上了声波的功能，是中高端级别电动牙刷上常见的清洁原理；
声波+离子复合式则是在刷头做高速往复振动的同时，利用刷头导电材质在口腔中释放负电荷离子，导致牙菌斑与牙齿咬合力减弱，更容易脱落；但目前还没有完全普及。
（字多了，看图就好了）
一般来说旋转式的电动牙刷可以将牙齿接触面刷的更干净，但对牙齿的磨损程度要比声波式的大 4-5 倍。所以如果你的牙齿比较整齐，选择旋转震动式是没有问题的；不然的话还是乖乖选择下面几种类型的电动牙刷吧~
看舒适度
一般来说，电动牙刷的刷毛都是偏塑料材质，因此牙刷刷毛越软用起来越舒适。飞利浦 HX6011 使用的就是柔软的刷毛，是一款适中型刷头；也是目前刷头销售量极好的一款，但假货也最多；如果购买的话建议在京东、天猫的旗舰店购买或是选择电商自营。单只价格一般在 60-80 元左右。
HX6063 所使用的刷头也是销量很不错的一款，相较于 HX6011，这款刷头的刷毛要硬一些，因为这是一款以美白结净为主的功能刷头；3 只装的价格一般是 170-200 元。
此外 HX6053 刷头也是非常柔软的一款，适合牙龈出血、多口腔疾病的人群使用；但是很难买到。
因为欧乐B多采用旋转式震动方式，因此刷头多为圆形，尺寸比飞利浦要小很多，也看个人喜好了。
总的来说：刷毛柔软的刷头用起来肯定更舒适，也可以有效改善牙龈出血等问题，但是清洁能力一般；而清洁能力强的刷头，刷毛质地都比较硬。
看后续投入
这方面最主要的就是牙刷刷头了，虽说口腔专家都建议大家每 3 个月更换一次牙刷，但是电动牙刷的刷头一般都是很耐用了，如果再做好日常的清洁消毒，那么一只牙刷用上 1 年都是不成问题的。
另外，欧乐 B 的刷头几乎全都可以通用，可根据不用的附加功能型号，如清洁、美白、3D、牙线替换；不管是声波或机械式，欧乐 B 的刷头都要几乎比飞利浦便宜一半，长期使用更换梳头也是一笔费用，因此在这一方面欧乐 B 的优势还是很明显的；不过凡事有利就有弊，欧乐 B 电动牙刷的价格浮动比飞利浦更大，因此求保值的话还是选择飞利浦会更好一些，但这其中的权衡和选择恐怕就要因人而异了。
看品牌
虽说市售的电动牙刷有很多款、很多系列，但卖的比较多的（各种配件齐全、易选择）则集中在欧乐 B 和飞利浦两个品牌上，那么这两款的型号该如何选择呢？
飞利浦旗下的电动牙刷分类比较明确，主要有——入门级 3 系、中端级 6 系和旗舰级 9 系。
如果你之前没有使用过电动牙刷，那么 3 系可以说是非常不错的选择；虽然身为入门级，但 3 系却也拥有 23000 次/分钟的振动频率，使用了声波震动的清洁方式，并且搭载了 30 秒分区清洁技术，合理科学地清洁口腔卫生。充满电可以使用 3 周；价格一般在 200 元左右。
如果你之前有过使用电动牙刷的经历，那么 6 系会是你非常好的选择。6 系的振动频率可以达到 31000 次/分钟，5.5mm 摆动幅度，和高端 9 系相比缺点是使用的塑料手柄，不过相较于 3 系清洁能力更强；拥有清洁、敏感和净 3 种模式；30 秒分区清洁技术，2 分钟智能定时合力把控刷牙时间。除此之外，在最初使用的 14 次，牙刷震动强度会逐渐增至最强，帮助你适应牙刷的幅度和频率，非常人性化。如果你打算长期保持口腔的健康和卫生，5、6 百块的价格会是一次很有价值的投资。
9 系则是“颜值担当”的旗舰级产品，在《来自星星的你》、《爸爸去哪儿》等电视节目中都有其出现的身影；性能方面 9 系拥有 31000 次/分钟频率，5.5mm 摆动幅度，属于声波式震动；清洁、亮白、抛光、牙龈保健和敏感 5 种模式，全身可水洗；陶瓷质感的一体外壳，隐藏式的指示灯；同时还有智能定时模式，保证合理的刷牙时间。
关于 9 系有个不得不提的便是其配件，其旅行充电盒、无线玻璃充电杯，个个都是颜值爆表的毒物；此外 9 系的配色也是一大亮点，从最早的白色，到之后的紫色、粉色、黑色，每出一款都是引来疯抢，是电动牙刷中少有的潮物；而价格也是几个系列当中最贵的一款。
其中 6 系和 9 系使用的是锂电池，充满一次可以续航 3 周；在同类别的电动牙刷中的续航能力优势还是非常不错的，很适合经常出差的朋友使用。如果不是追求极致的口腔清洁体验，6 系完全可以胜任日常的使用~至于 9 系嘛，土豪请直接下单~
除了飞利浦之外，不得不说的牌子就是博朗 Oral-B 了。欧乐 B 旗下的电动牙刷分系比较杂乱，但以下几款比较有代表性，并且性价比相对较高。
如果你身边有经常出差的人士，那么你一定要记得推荐这款 DB4010 给他，因为它是放！电！池！的！免去了出门携带充电器的麻烦，安装 2 节 5 号电池就可以使用；DB4010 采用左右旋转式的设计，振动频率为 7600 次/分钟，由于是旋转式的，所以清洁力也是足够强劲。
除此之外，同是入门级的 Tribune Vitality 也是不错的选择，采用了声波震动清洁原理，相比上面推荐的旋转式DB4010 而言对于齿面的磨损伤害更小，拥有三重清洁模式，同时还带有压力感应和时间提醒功能；如果你感觉自己的牙齿不够整齐，选择这一款是不会错的，至少不会对牙齿表面带来二次伤害。
当然，作为日常使用，中端级别的 D16 则是很好的一个选择；这款牙刷销量极佳，可以同时进行 8800 次/分钟的左右震动和 20000 次/分钟的前后震动，360 度清洁口腔卫生，简洁轻快的清洁感受也让很多人对它爱不释手，价格也是比较合理的。
S15 则属于声波震动式，此外还拥有压力感应指示灯和时间提醒功能，还可以调节强度，结合 27000 次/分钟的振动频率既保留了震动式清洁强的优势，还大大减轻了损伤牙齿的风险。
当然，不差钱的主儿，可以选择博朗最新的旗舰 iBrush 9000 Plus；拥有 3D 声波清洁模式，左右 8800 + 前后 40000次/分钟振频，并且搭载了 5 种清洁模式，还有可调节 12 色酷炫灯光显示；此外还可以连接手机 App，实时查看口腔清洁进度，堪称是口腔私人医生。
当然，配件方面 iBrush 9000 Plus 也是一改往日的节俭风，壕气的附赠了 4 种刷头，而且也加入了了类似飞利浦 9 系上备受好评的充电盒，而且在充电的时候还可以顺便帮手机也充个电，从实用角度上讲完全没有问题；不过颜值上嘛，也是一贯的直男风，比起飞利浦 9 系还是要差点。
-儿童专属篇-
0—6 个月的小婴儿虽然还没有牙齿，但是母乳或者奶粉在口腔中留下的奶渍也是需要口腔清洁的，所以一款可靠的儿童专用电动牙刷就变得非常的重要，专注于孩子的电动牙刷并不多，以下的可供选择。
FOREO 是来自瑞典的个护品牌，旗下的洁面仪你们都不陌生了！旗下电动牙刷最大的亮点还是其医用硅胶级的一体式硅胶刷头，刷颈和刷毛无论宝宝如何的啃咬也不易断，比其他分离式电动牙刷更加的安全；
此外刷头还有着 10000 倍的超强抑菌能力，能够很好的保护幼嫩口腔。清洁方面，由于宝宝的口腔内壁和牙齿都更为的脆弱，这款电动牙刷使用的是 150 下/秒的低频震动，更加适合宝贝口腔；温和的低频声波脉动，能更加有效清洁并温柔呵护幼嫩牙齿和牙龈。
飞利浦 HX6312/05 儿童电动牙刷采用了流动洁力技术，刷头震频达到了 31000 次/分钟，深度清洁牙齿缝隙；橡胶包裹的刷头可以防止碰撞，保护儿童幼小牙齿；同时还拥有 30 秒音乐提醒功能，帮助孩子合理分配刷牙时间。
博朗欧乐 B D10 儿童阶段性电动牙刷米奇款拥有可爱的外观造型，每分钟更换一首音乐，让孩子在轻松愉快的音乐环境中完成刷牙的事情；震频为 5600 次/分钟。
只有电动牙刷分明是不够的，还需要有正确的刷牙姿势（原来这些年的牙齿都白刷了！）
首先需要注意的是，涂抹牙膏之后千万不要打开开关（别问我为什么，我先洗脸去了）；
在这里告诉大家一个小窍门，那就是涂好牙膏后先不要打开开关，手动刷两下牙齿，再开启电动模式，这样就可以避免牙膏飞溅的尴尬了~另外有很多电动牙刷都设计有 30 秒分期计时功能，可以巧妙的运用这一功能，合理掌握刷牙时间。
1.手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），虽然刷毛呈 45° 角，但通常对病人较容易和较安全的是先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与牙龈边缘呈 45° 角。
2.刷毛角度： 把牙刷刷毛端放在直指牙龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈 45° 角。
3.勿使刷毛屈曲： 轻度加压，使刷毛端进入龈沟。
4.颤动牙刷： 以短距离（2~3cm）水平拂刷并颤动牙刷，但勿使毛端离开龈沟，每个区域至少颤动 10 次。
5. 重新放置牙刷： 将牙刷移至下一组 2～3 颗牙，注意重叠放置。
6.重复拂刷： 在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。
之后请牢记下面这句话：↓
每天科学刷刷牙，接吻不尴尬~
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