随着生活和工作节奏的加快，电脑和手机成了我们每天离不开的物品，特别是智能手机的出现，让一些人成了低头一族，久而久之一些恼人的问题出现了。

我在一个特大型国企的销售部门工作，每天面对的是电脑OA里的通知和要求，SAP系统的数据，CRM系统的报表，甚至个人手机的微信也变成了一个个的大区群，分部群，生产支持群，综合计划群，成套业务群，因工作的业务线比较长，这种工作群也有十几个，各种的诉求需要解释，各种抱怨需要倾听，各种的报表和数据在群里面来回转发。甚至在周六周日接到信息后还要赶回单位加班。

连每天18点正常的下班成为了奢望。去年冬天的早上醒来我发现自己不舒服了，右臂上举困难，同时伴有右手食指和中指麻木的迹象。

这对于我这个爱好运动的人来讲简直不可思议，可是仔细想想，每天有多少时间可以运动，一周跑了几次步，每天工作有多少时间可以让你从繁忙的事务中抬起头来，报表开会，培训，KPI，汇报成了每天的主要内容。

肩周炎伴有颈椎病，这是医生给的病因。要求每天缩短伏案时间，一个小时起来活动10分钟，可就是这10分钟我都做不到，往往是一个报表做完大半天过去了。但是治疗还是要的，为了方便我到单位附近的按摩诊所进行按摩治疗，细细算来有一指禅、回春堂，小苗按摩，温氏渗透等这样几个诊所，按摩一次35元，一个疗程要10天，花钱是小事，然并卵，四个月后右臂依然抬不起，手指头麻木的情况没有消失，同事介绍我到市按摩医院去做治疗，说医院治疗和保健按摩是两个概念，我想想也有道理。

门诊医生在我的右臂和右肩手诊后告诉我需要每天牵引，按摩，针灸，配合热敷，拔罐和放血。就这样10天后我感觉右肩的肩周炎明显好转，手指麻木的情况也从2个手指的麻木变成了指尖的麻木。医生告诉我说，可以适当延长下治疗的间隔，可以由每天的治疗变为每周来一次，工作依旧忙碌，我强迫自己一个小时准时起身活动下，甚至还学会了八段锦每日练习，这时极果网正好有欧姆龙的低频治疗器的测试活动，我以一个肩周炎病人的身份报名，幸运的入选。正好可以在我的康复性治疗中来检验这台治疗器的效果。

欧姆龙这个品牌大家一定不陌生，最常见的是血压计可能是每家必备的，

还有血糖仪体温计制氧机等其他产品，我们家也不例外，感受身体变化，可以随时测量血压。

到手为一蓝色包装盒，打开则有控制器和长效电极贴片，控制器为黑色，表面为钢琴漆，背面为磨砂，提供了良好的把握，正面设计简洁，设计了3个按钮，分别是电源开关，模式和强度调整。

液晶屏占据了大半个面板，接通电源能看到敲、按，揉三种模式以及上臂，腰，小腿，关节，肩，脚底等位置选择。可以在按摩时随意调整按摩手法，自由选择敲，按，揉，每次的使用时间已经设定好为15分钟，到时即停。

如果电极片没有贴好还会有图标提示。

另有电极片存放板，材质为ABS塑料，表面设计有凸起，用于电极的暂时存放，因有凸起的设计，不会黏住存放板。

电池仓上有一盖板，固定螺丝开槽为一字型，简单的用一枚硬币就可以轻松开启，不用满大街的找一子螺丝刀了。

值得称赞的是，该治疗器还配有2节电池。打开电池盖，看见此治疗器的电池仓内壁光滑，合模非常好。

电极贴片为白色，上面有英文LONG LIFE PAD，与皮肤贴合面为黑色，上涂满果冻胶，为防粘连用一塑料片贴合，使用时揭下薄膜，这个长效贴片使用后可以水洗。

电极贴片与导线通过按扣的方式相连，接触良好，并可以随意的断开，十分方便。

值得一提的是这个包装盒的设计，无论是收纳还是拿取，都十分的人性化，比如控制器的存放区域设计了凹槽便于手指的拿，电极贴片的区域设计了挡板，防止电极片掉出。

这个欧姆龙低频治疗器的工作的模式为敲，揉，按，工作原理是利用神经，肌肉对低频电流的反应，是皮肤表面流通微弱的的低频电流并利用其产生的生理作用来治疗患部。

范围适用于软组织损伤，肩周炎，腰肌劳损的辅助治疗。

初期使用，感觉其模式中的按竟然与针灸的感觉相似，针灸通过银针穿刺穴位，以捻的手法刺激穴位产生收缩，现在加上低频的电针也能达到同样的效果，我觉得对于治疗仪与针灸相比，有必要让一个裁判来判断，当然这个裁判不是我，而是给我做针灸的医生最有发言权（因医生本人要求，不放图片，仅仅以场景示人）。

医生在了解原理后亲自做了理疗试验，在三种模式中不断变化，强度由1-15档，得出了结论，原理与针灸相仿，肌肉收缩适度，仅仅是深度不及针灸，但是带来的效果很好。并告诉我可以用此进行治疗，每天15分钟，治疗2个疗程，20天。

后期我下班后或者上班间隙，用欧姆龙低频治疗器进行辅助治疗。

虽然是敲按揉，但是其频率并非单一，也有轻重快慢之分，可以根据自己的身体承受能力合理调节，并非强度越大越好。同时对于运动中产生的软组织损伤也有疗效。

从到手到将近30天的短期治疗，肩周炎基本痊愈，手臂抬起正常，后期还需要加强活动，防止复发。

虽然工作繁忙，家里有个这样的理疗师，贴身又可靠。